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昨天因為在1分鐘之內做了31下的跪姿伏地挺身
所以今天呈現攤瘓狀
我的二頭肌(白白肉那一條) 只要一用力就會抽筋.
譬如: 穿衣服, 做推拉的動作, 以及按壓沐浴乳...
要死了! 抽起筋來就像是一二三木頭人一樣, 動彈不得
而我的鎖骨下連接手臂的那條也是....有肌肉拉傷的fu
所以, 為什麼我今天噗的少, 因為呈現癱瘓狀, 雖然打字用不到那二條肌肉,
但自主性就會想保護它們....
抽筋....是一個極度要人命的討厭!!!真的~~~
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